Oulun karateseura järjestää kahvakuulan salikisat 23.11.2019. Nostot klo 11-13, salille pääsee klo 10. Paikka: Oulun karateseuran sali, osoitteessa Äimäkuja 6, 90400 Oulu. Laji/lajit ja kuulakoko vapaavalintaiset, suoritusaika 10min. Punnitus vapaaehtoinen. Ei osallistumismaksua. Nostot tuomaroidaan Suomen painonnostoliiton sääntöjen mukaisesti. (Nostoasu ei saa peittää polvia eikä kyynärpäitä). Lisätietoja ja ilmoittautumiset 16.11.2019 mennessä osoitteeseen jaana.juvani@gmail.com. Ilmoittautumisen yhteydessä kerro myös voitko toimia tuomarina.