Oulun karateseuran kahvakuula järjestää salikisat 1.12.2018. Aika: 1.12.2018. Nostot alkaen klo 12, salille pääsee klo 10. Paikka: Oulun karateseuran sali, osoitteessa äimäkuja 6, 90400 Oulu. Laji: Laji/lajit ja kuulakoko vapaavalintaiset, suoritusaika 10min. Punnitus vapaaehtoinen. Ei osallistumismaksua. Nostot tuomaroidaan Suomen painonnostoliiton sääntöjen mukaisesti. (Nostoasu ei saa peittää polvia eikä kyynärpäitä). Lisätietoja ja ilmoittautumiset 24.11.2018 mennessä osoitteeseen jaana.juvani@gmail.com. Ilmoittautumisen yhteydessä kerro myös voitko toimia tuomarina.